BodyFlow – Stress reducerende beweeg & ademsessie

BodyFlow sessie (ook met jouw eigen clubje mensen in een kleinschalige privésetting mogelijk)

In deze sessie ga je door middel van zachte vloeiende bewegingen werken aan je ontspanning, balans en ademhaling, met als doel om je op alle vlakken meer ontspanning te geven en je ademhaling te optimaliseren naar je meest mogelijk ontspannen staat .

Stress laten afnemen door in & met je lijf bezig te zijn, bewuster te gaan ademen, en daardoor steeds meer rust en een diepere ontspanning te gaan ervaren.
Afname van de drukke gedachten in je hoofd, en ruimte maken voor rust en ruimte

Deze sessies verzorg ik op locatie, in groepsverband, maar het kan uiteraard ook in een 1 op 1 sessie, als je toe bent aan meer ontspanning en rust en je wilt daarbij persoonlijke begeleiding ontvangen.

Ook is het mogelijk om in een kleinschalige setting, met jouw eigen clubje mensen deze Blodyflow sessies te ervaren op mijn eigen locatie.

Heb je interesse in deze Bodyflow sessie(s) neem dan graag contact met me op, zodat we samen kunnen kijken waar ik maatwerk kan aanbieden voor je

Ik zie ernaar uit om met je te mogen werken!

Warme groeten,
Caroline