Dit introductie lespakket van 3 lessen geeft je dé ultieme kans om eens kennis te maken met dát wat Pilates is en wat het voor je betekenen kan.
Een supermooie body&mind les waarin flexibiliteit, kracht,spieruithoudingsvermogen, balans en stretch centraal staan.
Op een zachte manier werken aan een supersterk “powerhouse”
Je core (buik, rug en houdingsspieren) worden aangespoord om zeer effectief krachtiger te worden, waardoor lage rugklachten verdwijnen als sneeuw voor de zon
Heb je interesse om met jouw eigen clubje mensen (maximaal 3 personen) kennis te maken met Pilates, dan is dit introductiepakket van 3 lessen de uitgelezen kans.
De tijd en data stemmen we persoonlijk af met elkaar.
Interesse? Neem dan graag contact met me op, zodat we samen kijken om maatwerk voor jullie te kunnen aanbieden
Je bent van harte welkom!